|
gister werd geopperd om het gemiddelde gewicht in te voeren ipv een moment opnamen. voor nu even zo wk1: 114,8 kg wk2: 114,5 kg (-0,3) wk3: 114 kg(-0,5) wk4: 113,7kg (-0,3) wk5: 113,7kg (--) wk6: 113,8kg (+0,1) wk7: 112,7kg (-1,1) totaal: -2,1kg
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 59.16g | Carb: 100.32g.
Lunch: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, AH Kip Caesar Wrap. more...
|
|
 Comments
wel mooi, als je kijkt naar begin gewicht en huidig gewicht, dan is het verschil -2,3. wijkt niet eens zo ver af van het gewichtsverlies berekend met de gemiddelden!
16 Feb 23 by member: TMBoonstra
|
Goed bezig hoor! Flinke daling! Ik bereken pas het gemiddelde sinds ik mijn streefgewicht behaald heb.
|
Ja dat echte streefgewicht duurt nog wel ff voor ik daar ben😅
Ik stel steeds kleine tussendoelen, is overzichtelijker voor mij. Maar het echte streven is (voor eerst) rond de 90.
Maar voor een challenge als deze geeft het weekgemiddelde wel een beter beeld.
17 Feb 23 by member: TMBoonstra
|
17 Feb 23 by member: keto_danny
|
17 Feb 23 by member: claudet57
|
17 Feb 23 by member: SabineS85
|
17 Feb 23 by member: Wow34
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|