Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
249.1 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 50.28g | Carb: 104.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Моя Цена Сардельки Телячьи. Lunch: Тульский Дворик Холодец Говяжий, Лактис Сырники Творожные Запечённые, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сало. Snacks/Other: Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
юли280366's weight history
|