Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
151.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 134.20g | Carb: 61.92g.
Breakfast: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Грин Рэй Нут Консервированный, Съешь Меня Авокадо, Краснокочанная Капуста, Свиной Фарш. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Сваля Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|