Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 62.43g | Carb: 137.19g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Yarych Крекер Нежный . Lunch: Snickers Snickers, Грецкие Орехи, Пані Хуторянка Згущенка Іриска. Dinner: Ферма Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски, Мойва. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|