Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
238.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 83.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 82.91g | Carb: 111.75g.
Breakfast: Пахлава. Lunch: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Экомилк Сыр Творожный. Dinner: Черноголовка Тархун, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Snacks/Other: Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Паштет Щелковский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l’egoiste romantique's weight history
|