Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 46.64g | Carb: 158.76g.
Breakfast: Pretto Риккота, Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Dinner: Банан. Snacks/Other: Оско Зефир Глазированный на Печенье, Русский аппетит Ванильный Раф. more...
|
|
2011 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 7 hours, прогулка - 1 hour, домашний досуг - 6 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|