|
Ужин, 242 ккал (пожалуй, лучшие 242 ккал в этом году 🤩): Цветная капуста на пару - 112 гр Помидор сливка - 75 гр Дайкон - 40 гр Салатный микс - 7 гр Дорадо (запеч) - 200 гр
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 91.38g | Carb: 98.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Eurospar Сыр с Оливками и Томатами, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Смесь для Салатов, Кедровые Орехи , Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Белая Дача Салат Браво, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Дайкон, Белая Дача Салат Браво, Помидор Сливка, Ашан Дорадо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: SPAR Чернослив без Косточки, Narmak Гречишный Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
Очень низкокалорийно и вкусно и сытно, твои фотки вдохновляют меня снова идти в магазин 😂 даже не знаю где найти у нас в городе дораду и сколько это будет стоить 🤦🏼♀️
15 Feb 23 by member: shokoleraa
|
@shokaleraa так, короче, скачай себе Едадил. Там все акции всех сетей в мире. В поиске взводишь продукт и показывает все цены на него. Найдёшь где подешевле
15 Feb 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
|
У меня есть Едадил, но нет магазинов особо 😂
16 Feb 23 by member: shokoleraa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|