icesoda's Journal, 15 February 2023

Vamos a tratar de comer más y ganar un poco de masa muscular..sin pesarse tanto.. a ver cómo me va..

Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
1300 kcal Fat: 50.69g | Prot: 88.06g | Carb: 123.96g.   Breakfast: Wild Protein Barra Proteína Chocolate , Sandía, Café Cortado. Lunch: Té (Infusión), Queso Parmesano (Rallado), Great Value Crutones, Pechuga de Pollo Cocida, Aderezo a la Vinagreta, Tomates, Lechuga. Dinner: Chimichurri, Pan & Plus Petit Pains, Super Cerdo Malaya, Atún Fresco. Snacks/Other: Caramelos Duros, Costa Mono Rolls, Trufas, Plátano. more...
1836 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Se ve rico y su publicacion me inspira 
15 Feb 23 by member: hyunwoooo
Gracias! 
15 Feb 23 by member: icesoda

     
 

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