Lubia Fernandes's Journal, 14 February 2023

Café da manhã delícia!!!

Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
1094 kcal Fat: 33.40g | Prot: 86.85g | Carb: 118.86g.   Breakfast: Hortifruti Morango, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata, Native Água de Coco Orgânica, Farofa de fibras. Lunch: Rúcula, Abacate, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Ervilhas Cozidas, Milho Verde Cozido, Corvina, Farofa de fibras. Dinner: Farofa de fibras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado . Snacks/Other: Shake Best Prot Doce de Leite, Farofa de fibras, Hortifruti Morango, Iogurte Natural (Leite Integral). more...

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