melizavka's Journal, 14 February 2023

Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
187.2 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 54.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
1772 kcal Fat: 94.93g | Prot: 92.54g | Carb: 138.33g.   Breakfast: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кофе. Lunch: Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Ашан Рулет Крабовый. more...
1811 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



melizavka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.