Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
158.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 74.88g | Carb: 88.07g.
Breakfast: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкуснотеево Масло Сливочное, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Tea (Brewed). Dinner: Картофельное Пюре Мое, Фермач Ромштекс из Говядины. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|