Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
224.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 74.29g | Carb: 140.44g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Вараксино Яйцо Деревенское С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булочки из псиллума, Индилайт Котлеты из Индейки Запечённые, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Dinner: Сырники бананово кокосовые, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Snacks/Other: Славия Сыр Плавленый. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
An-Kli's weight history
|