|
Одно из любимых сочетаний: запеченая говядина и овощной салат
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 168.36g | Carb: 90.34g.
Breakfast: Кофе, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока. Lunch: Свинина Запеченая, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Лента Ассорти из Морепродуктов . Dinner: Подсолнечное Масло, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гипербола Говядина Запечённая , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
|
2624 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
13 Feb 23 by member: sfygbj
|
как же задолбали эти боты😩
а как вы говядину запекаете, если не секрет?)
13 Feb 23 by member: HellGa13
|
Платье как балахон...?
Нет сил и энергии на активные игры с детьми?
Отдышка?
Не нравиться отражение в зеркале?
ТОГДА ТЕБЕ К НАМ(!)
Бесплатный чат " Стройняшки" ждёт именно тебя💐💥
Участвовать может каждая!!! Бесплатно!!!
Город не имеет значения!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Что ты получишь:
Мотивацию✊
Общение и поддержку🙂
Рецепты пп и тренировку🏋♀️
Заряд энергии📉
Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp " хочу в чат" по номеру 89826234340
Измени свою жизнь сегодня!!!!
13 Feb 23 by member: kukis 575
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аль.Н's weight history
|