Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
107.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
|
1664 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 93.35g | Carb: 95.58g.
Breakfast: Heinz Кетчуп, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Ряба Майонез Провансаль, Море Внутри Кижуч Натуральный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Добрый Томатный Сок без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|