Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 63.18g | Carb: 109.36g.
Breakfast: Першинский Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи. Dinner: Тилапия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Конфета, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_irinabest_'s weight history
|