|
Я вновь начала считать калории... Ну, чтож, погнали)
Тренировка 85ккал, завтрак на ~219ккал: творог 5% с бананом(кусочек перепал шиншилле) и кофе.
Обэда не будет...
За вчера съела ~921ккал , тренировка и прогулка ~128ккал
Diet Calendar Entries for 11 February 2023:
|
694 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 41.94g | Carb: 95.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Кофе. Dinner: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Цесарка. Snacks/Other: Lipton Чай. more...
|
|
1537 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка хлои (день) - 20 minutes, тренировка хлои - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|