Katariq's Journal, 05 May 2015

Кудааа???за что????
2недели и за 3 дня слить все.
надо забить дневник на время поездки чтобы глянуть что так и почему.
136.7 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 May 2015:
2188 kcal Fat: 64.26g | Prot: 123.79g | Carb: 292.05g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Мёд, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Гречка, Вареное Яйцо, Груши, Утиное Мясо. Dinner: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Lactoprot Lactomin 80. Snacks/Other: Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Избенка Творог 5%. more...
2543 kcal Activities & Exercise: Running - 7/mph - 8 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 5 minutes, Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 37 minutes, Housework - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...
losing 3.1 lb a week

2 Supporters    Support   

Comments 
Катя, ты там что делала-то?))) МОжет, воздух особенный, кислороднее, чем в Мск?))) 
05 May 15 by member: Sasha_Semenko
Саш гуляла и ела,ела,ела. Ела столько что мужики говорили "хренасе в тебя влазит"))) я конечно понимаю что вода,но 0,5кг при большом количестве еды,как? 
05 May 15 by member: Katariq
Пффф)) Кать ,ну у тебя и кочегарка))) всё горит)) 
05 May 15 by member: Аццкая Белка
Прогулки вообще хорошо воду выводят, вено-лимфоток работает, так что ничего страшного, вернёшь своё мясо;)  
05 May 15 by member: Sasha_Semenko
А с этим "хренасе в тебя влазит" я вообще не понимаю ни фига... И чёёёёё???? И влазит, а в некоторых пива по пять литров и чипсов по пачке и ничего... Да, мы, занимающиеся дамы, дофига жрём!))) Пусть смирятся и жуют свою шаверму активней))) 
05 May 15 by member: Sasha_Semenko
"хренасе в тебя влазит" )))))  
05 May 15 by member: Simkst
Кать, это прям закон подлости. Те кто хочет удержать и прибавить - сливают, а те кто никак не похудеет - набирают из воздуха)))))))))) 
05 May 15 by member: Yanatrain
Аня,да и меня это слегка пугает) 
05 May 15 by member: Katariq
Саш,мясо вряд ли убежит при таком раскладе,тут дело в ...(я опущу долгие размышления по поводу роста,восстановления и потери веса как такового). 
05 May 15 by member: Katariq
Яна,это закон жизни)) 
05 May 15 by member: Katariq
Ну ща посмотрим что будет с законом жизни))) Я точно набирать хочу! Добирать, по крайней мере)) Яна как твой масснабор? 
05 May 15 by member: Sasha_Semenko

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Katariq's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.