Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
2310 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 117.34g | Carb: 232.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Lucky Days Конфеты Желейные, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Пшеничный Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Молоко 2,5%, Lucky Days Конфеты Желейные, Картофель Тушеный с Мясом, Местное Известное Мясо Говядины Тушеное, Пшеничный Хлеб. Dinner: Twix Mini, Just Food Пирог с Курицей, Чеснок, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Uni Dan Русская Горчица, Лук, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|