Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
159.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 39.64g | Carb: 108.13g.
Breakfast: Мясновъ Батон (Нарезка), Колбаса Краковская. Lunch: Атолл Оладьи Рыбные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шебекинские Макароны Вареные, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1schischkina's weight history
|