Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 72.84g | Carb: 106.49g.
Breakfast: Мандарины, Цикорий, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры, Солнце Востока Фундук, Плюшка Московская. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|