SaijaN78's Journal, 10 February 2023

Pakkohan se oli virallisen päivän lukemakin laittaa, kun oli tippunu vielä eilisestä 😊💪

145.1 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

170 kcal

Fat: 8.80g | Prot: 8.10g | Carb: 14.00g.   Dinner: Pirkka Peanut Butter , Miyata Shirataki Spaghetti Style, Findus Chicken Red Curry. more...

1948 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...