aryanegmaso's Journal, 09 February 2023

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Depois de perder 64 kilos, a luta continua <3, 3 anos de processo de emagrecimento.. Me segue no insta posto dicas e rotina diariamente... @aryanegmaso

Diet Calendar Entry for 09 February 2023:

598 kcal

Fat: 24.94g | Prot: 62.49g | Carb: 28.89g. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Swift Filé Mignon. Dinner: Oba Filé Mignon Bovino, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso com Tomate Seco, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral Mais Proteína. more...

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Comments

Parabéns pela conquista 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

09 Feb 23 by member: Ester Montanari Juvencio

parabéns 😯 o olhar é completamente diferente também, dá para ver o quanto você parece mais feliz

09 Feb 23 by member: Mari_Oak

Uau 👏👏👏👏

09 Feb 23 by member: Almeidask

parabéns 👏🏾

09 Feb 23 by member: werlley77

Parabéns!!!!

10 Feb 23 by member: ViniZeroGordura

Uaaaaw uaaaaw uaaaaw estou impactada com você mulher! Maravilhosaaa!!! 👏🏽👏🏽👏🏽🌹🌹🌹♥️♥️♥️😱😱😱

10 Feb 23 by member: Dandara Aquino

Parabéns. Está lindíssima 👏🏽

10 Feb 23 by member: @patriciacordeiro

Como vc é gata!!!!! A gordura muda a fisionomia da gente e esconde a verdadeira pessoa que somos!!!

10 Feb 23 by member: Cristhiane Nadai

parabéns 👏👏👏👏

10 Feb 23 by member: leonardotara

parabéns 👏👏 tá muito linda e ficou com a aparência mais jovem. Espero conseguir chegar lá tbm🙏

10 Feb 23 by member: Rafa.Santos27

Orra! 👏🏾✨ glow up de milhões

10 Feb 23 by member: jufm2014

parabéns 👏👏

10 Feb 23 by member: Hercilia Laporte

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

10 Feb 23 by member: Charles Carpeggiani

❤️🥰❤️🥰❤️🥰❤️🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

10 Feb 23 by member: frpaty

parece mãe e filha

10 Feb 23 by member: fabiana amaral

Parabéns

10 Feb 23 by member: Sees DJ

Está linda!!!

10 Feb 23 by member: RKP2

Uau👏🏼👏🏼👏🏼

10 Feb 23 by member: Amanda Suellen ❧

meu Deus é outra mulher, parabéns 😍

10 Feb 23 by member: Karlly.

Uau, outra pessoa😲😲

10 Feb 23 by member: nandanegrao

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