|
Гуд мо. План на день, плюс творог вечером.
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 118.88g | Carb: 107.94g.
Breakfast: Самокат Сметана Термостатная 10%, Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Яичный Белок, Помидоры, Виноград, Ярче Творог 2%, Alti Сыр Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: O'Zera Шоколад Dark 55%, Волков Винегрет, Волков Цыпленок-Табака Гриль. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|