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Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
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3062 kcal
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Fat: 86.70g | Prot: 206.67g | Carb: 377.50g.
Breakfast: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 군고구마, 흑닭 흑닭 한입 닭가슴살 오리지널. Lunch: 한성기업 숯불구이맛 후랑크, 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 군고구마, 흑닭 흑닭 한입 닭가슴살 오리지널. Dinner: 동원 리챔 프로틴, 사조 안심 닭가슴살, 튀김만두, 신라면 신라면 건면. Snacks/Other: 소고기 육포, 귤, 귤, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). more...
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 Comments
09 Feb 23 by member: 휘리아나
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휘리아나님. 냉장고를 털다 보니 냉동 브로콜리가 나와서 살짝 데쳤습니다.😁 좋은 하루되세요.👍
09 Feb 23 by member: 신흥리민
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