Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
1909 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 137.17g | Carb: 149.14g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Белый Город Молоко 1,5%, Геркулес Пассим , Овсяная Крупа. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Dinner: Чикены, Большая Кружка Сметана 10%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Курага, Савушкин Продукт Творог 0%, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksamirsa's weight history
|