날라링's Journal, 09 February 2023

요즘 고구마 넘 달다달아 😍
더 많이 먹고 싶당

Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
1632 kcal Fat: 35.01g | Prot: 109.30g | Carb: 247.55g.   Breakfast: 서울우유 더진한플레인요거트, 군고구마. Lunch: 깻잎장아찌, 연근조림, 양반 더 바삭한 양반김, 밥. Dinner: 새송이버섯, 밥, 양배추, 명이나물, 돼지고기 뒷다리살, 김치, 마늘장아찌. Snacks/Other: 삶은 팥, 군고구마, 삶은 팥, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 하이트 제로. more...
1324 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
안 돼요 스톱! ㅋㅋㅋㅋㅋ 
09 Feb 23 by member: 아론_2024
아쉬울 때 멈춰야지 가장 만족스럽다구용~ 
09 Feb 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
아론님 더 먹으면 증량의 길을 걷겠죠🤣ㅋㅋㅋ 
09 Feb 23 by member: 날라링
초큼 더 드셔요 라고 쓰려다 댓글 보고 멈칫하고 갑니다ㅋㅋㅋㅋ(늘 더 먹는 나자신 반성) 
09 Feb 23 by member: STAROOO(팻스타)
냐미님 고구마 넘 맛있어요 진짜 😘  
09 Feb 23 by member: 날라링
조금 더 먹을까 생각이 들때 스톱하도록 습관을 들여서 본인을 세뇌하세요 ㅎㅎ 효과 있어요 
09 Feb 23 by member: 아론_2024
조금 덜 먹어야 다이어튼데...조금 더는 ㅋㅋㅋ 그치만 다들 공감할듯...조금 더 더더더더더더더 
09 Feb 23 by member: 휘리아나

     
 

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