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cenita despues del trabajo duro
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
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967 kcal
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Fat: 37.39g | Prot: 68.92g | Carb: 92.43g.
Breakfast: Manzana Verde, Bimbo Pan Integral , Miel, Té Verde, AdeS Leche de Soya, Fresas Congeladas, Pollo Rostizado, Clara de Huevo. Lunch: Frijoles Refritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Dinner: McCormick Té de Manzanilla , Miel, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Zwan Tocino de Pavo Ahumado, Pollo Rostizado, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes. Snacks/Other: Helado de Vainilla , Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral , Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral , Lala Leche Deslactosada Light, AdeS Leche de Soya, Miel, Café. more...
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2060 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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