vinifcosta's Journal, 08 February 2023


Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
2296 kcal Fat: 54.70g | Prot: 177.92g | Carb: 273.61g.   Breakfast: Nescafé Café Au Lait, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês. Dinner: Ameixas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. more...
1807 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Verdade pura. Ótimo post👏👏 
08 Feb 23 by member: Ani San

     
 

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