|
🧀 завтрак - 2 яйца и творожок, но мне такой не очень, так и думала, но попробовать надо было 🍎обед на работе - банан что-то на вид плох xD, но по вкусу норм, яблоко, псевдопротеиновый батончик, сырники 🍩 ужин - грудка на гриле, овощи с яйцом, сыр, помидоры и перец, шоколадка 🤤 Ходила в зал, усталь, про вес не поняла что за подстава, так что я недовольна
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 94.81g | Carb: 169.18g.
Breakfast: Данон Даниссимо Пломбир, Вареное Яйцо. Lunch: Fix Price Protein Bar Кокос, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Яблоко, Банан. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Болгарский Перец, Зимой и Летом Рагу из 8 Овощей, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|