Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 71.09g | Carb: 250.50g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Лечо, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Чай с Молоком. Dinner: Fresh Bar Газировка, Пицца Маргарита, Пицца Просто Пицца Маргарита, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|