ruksch's Journal, 06 February 2023

1. HighBar SQ 210х3х3;
2. BP 140х4х2; 150х3х2; 160х2х3;
3. SLDL 170х5х3;
4. Larsen CGBP 115х6х3;

Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
1945 kcal Fat: 55.80g | Prot: 111.83g | Carb: 259.94g.   Breakfast: Гречка, Светлый Дар Молоко. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Dinner: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Mirel Торт Тирамису . more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ruksch's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.