IDSee's Journal, 06 February 2023

Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
175.9 lb Lost so far: 51.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
2232 kcal Fat: 86.59g | Prot: 132.71g | Carb: 245.55g.   Breakfast: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Семена Льна, Овсяная Крупа, У Палыча Печенье Овсяное. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, У Палыча Печенье Овсяное. Snacks/Other: Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос. more...
gaining 1.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



IDSee's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.