Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
2078 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 153.10g | Carb: 188.97g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Маркет Перекресток Песто, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Metro Chef Макароны Спирали. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Schatz's weight history
|