Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 42.39g | Carb: 132.11g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Тефтели с Рисом, Рис с Овощами. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Гречка Отварная. Snacks/Other: Виктория Пирожное Красный Бархат, Магнит Яблоко Красное, Печенье к Чаю. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~НаДеЖдА Б~'s weight history
|