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Gestern gab es Raclette und Käsefondues 🙈 und Heute die Resterampe aus allem was an Fleisch und Champignons übrig war. Reis dazu und 690 Kcal schließen eine Chaotische Woche ab.
Diet Calendar Entries for 05 February 2023:
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1594 kcal
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Fat: 79.16g | Prot: 78.02g | Carb: 143.82g.
Breakfast: Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Lidl Laugeneck mit Saaten. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Kölln Haferflocken, Mandeln, Banane. Dinner: Basmati-Reis (Gekocht), Milsani Crème Leicht Kräuter, Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, Aldi Rinderfilet, Lidl Grobe Bratwurst, Butter, Zwiebeln, Champignons. more...
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3365 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
💯Wie bei uns: Raclette oder Grill, am nächsten Tag Multigeschnetzeltes mit Risotto 👍👍👍
06 Feb 23 by member: HeSu0506
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