Olga Capanji's Journal, 01 May 2015

159.8 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1625 kcal

Fat: 61.70g | Prot: 50.97g | Carb: 221.87g.   Breakfast: Сахар, для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины. Lunch: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Борщ. Dinner: Сава Рогалики К Завтраку. Snacks/Other: Конфета. more...

1873 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...