12.30 ilk öğün, herkese sağlıklı ve mutlu bir gün dilerim🌸
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 49.74g | Carb: 126.02g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Migros Muz, Ots Organik Organik Maş Fasulyesi, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Badem, Zeytinyağı, Naturelka Glutensiz Vegan Tarhana. Lunch: Plentia Kakaolu Hindiba, Migros Muz, Ceviz. Dinner: Fırında Sebze, Kırmızı Soğan, Ots Organik Organik Maş Fasulyesi, Hindi Eti. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
kendimi cok cahil hissettiriyorsun :) soldaki sey ne😂
04 Feb 23 by member: UniqueTURKK
|
Estağfurullah onu ben de birilerinde görsem bilemezdim ne olduğunu. Maş fasulyesinden lavaş. Sema özpekmezci tarifi ☺️
04 Feb 23 by member: Ezodd
|
04 Feb 23 by member: UniqueTURKK
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ezodd's weight history
|