Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2015
|
130.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2015:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 86.68g | Carb: 106.16g.
Breakfast: Мясновъ Сырники Творожные, Шокучино, Колбаса, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Сбарро Салат Цезарь, Сбарро Брокколи Рабе. Dinner: Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|