Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 96.87g | Carb: 78.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Бабушкин, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кешью Сушеный. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Смак Хлеб Бабушкин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
|
2857 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aнна Зыкова's weight history
|