Капитан Кальмар's Journal, 03 February 2023

Жертва маркетинга) йогурт как йогурт, греческие и вкуснее кушали , надо в магазе сверить, так ли отличается количество белка от других. Конфитюр пойдет, не такой сладкий , но такой же ароматный)еще катышки ела овсяные"зеленая линия" есть можно. Хрустят🦭

---

1298 kcal

Fat: 34.92g | Prot: 96.43g | Carb: 146.60g.   Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Маракуйя, Кофе с Молоком, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе с Молоком. Dinner: Вологодское Лето Сметана 15%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Snacks/Other: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...