TMBoonstra's Journal, 03 February 2023


Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
1615 kcal Fat: 121.02g | Prot: 83.24g | Carb: 48.72g.   Lunch: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Milbona Salad Cheese, Lidl Grana Padano, Lunch salade. Dinner: Mayonaise, Bram Ladage Patat, AH Zalmfilet op Huid, Lunch salade. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Netjes zeg! 
03 Feb 23 by member: dani.p2
Ja het duurt even, maar ik begin mijn ritme weer terug te vinden😅 
03 Feb 23 by member: TMBoonstra
Goed hoor! 
03 Feb 23 by member: Antoinette loves food...
Topper!💪🏻 
03 Feb 23 by member: keto_danny
Super zeg!  
03 Feb 23 by member: Jajoos_Actief
zo, lekker hoor.  
03 Feb 23 by member: claudet57
Hoppa! Lekker hoor! 
03 Feb 23 by member: MDW80
Waar halen jullie dit schema vandaan? Als ik dit vragen mag. 😬 
03 Feb 23 by member: Angelique Vos
Super gedaan zeg! Trots op je 
03 Feb 23 by member: Yoo69
Dit schema is te vinden bij Danny keto op haar profiel... wat weken naar beneden scrollen, daar staat een blanco versie. screenshot van maken en klaar om in te vullen 
03 Feb 23 by member: Yoo69
Dankjewel. ❤️ 
03 Feb 23 by member: Angelique Vos
Ik heb het gevonden, maar nu een vraag hoe kan ik plaatsen? Heb je daar premium voor nodig? 
03 Feb 23 by member: Angelique Vos
Nee hoor geen premium voor nodig.  
03 Feb 23 by member: Yoo69
Tik op de foto camera die je zie, kies ontbijt of lunch of wat dan ook. Foto rolletje aan klikken dan ga je naar je gallery. Tik op je foto en dan plaats je hem. Als je op dat moment nog voor dat je op gereed klikt naar beneden scroll kan je nog een tekst plaatsten 
03 Feb 23 by member: Yoo69
Thnx , het is gelukt, maar ik vind het best omslachtig hoe je iets moet plaatsen, ff wennen maar gelukt. 
03 Feb 23 by member: Angelique Vos
Is het ook. Fijn dat het gelukt is👍 
03 Feb 23 by member: TMBoonstra

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



TMBoonstra's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.