Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
222.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 68.38g | Carb: 131.93g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пирог с Рыбой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lorik06777's weight history
|