|
Среда ~2322/144/60/305. Поскольку спина должна оставаться в покое еще пару недель, сегодня и в ближайшие недели у меня марафон изоляции на низ. Тяжко и скучно, но лучше так, чем никак🥲
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
2379 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 114.25g | Carb: 372.93g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Финик, Магнит Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Простоквашино Молоко 1,5%, Mis Labne, Сахар, Мёд. Lunch: Бублик, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Haribo Маршмеллоу, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Финик, Мёд. Snacks/Other: Бублик, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Яйцо, Фундук Фундук. more...
|
|
 Comments
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 👋😻🥰
02 Feb 23 by member: zbtws
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elina-12.00.09's weight history
|