|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
2431 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 138.74g | Carb: 260.76g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Окинский Яйцо Куриное. Lunch: Первая Свежесть Шеи Куриные. Dinner: Ярче Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Окинский Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Печем Дома Маффины с Шоколадом. more...
|
|
 Comments
02 Feb 23 by member: Elena111777
|
02 Feb 23 by member: anisova9891
|
У вас суточная норма калорий 2400 и вы худеете. Странно почему же мой вес стоит, у меня 1400 норма и я соблюдаю (
15 Feb 23 by member: Irrusik_2204
|
Irrusik_2204, вроде как, чем больше мышц, тем больше тем больше энергии тратится в состоянии покоя. Соответственно тем больше калорийность рациона.
16 Feb 23 by member: anisova9891
|
хорошая калорийность, вот бы мне так)) я, конечно, понимаю вы много трудитесь, чтобы так питаться, спасибо, что вдохновляете💕
12 Mar 23 by member: Светлана Аникина
|
22 Mar 23 by member: Kraychek
|
Kraychek, fat secret через браузер
22 Mar 23 by member: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisova9891's weight history
|