|
кд вроде скоро
|
157.2 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 94.42g | Carb: 102.78g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|