Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
126.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
|
1169 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 107.79g | Carb: 72.62g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Bifrut Джем Черничный. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Вкусный День Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zubek's weight history
|