|
51kg et 49,7 sur la grise!!
|
112.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
|
1114 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 53.23g | Carb: 173.97g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Rians La Faisselle 0%, Gerblé Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Pomme, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Nutella Nutella. Lunch: Nestlé Smarties Par Sophie, Haribo Rotella, Lindt Lapin, la Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Rians La Faisselle 0%, Pomme, St Môret Ligne & Plaisir, Ratatouille Maison, Leader Price Laitue Iceberg. Dinner: Valrhona Chocolat Caramélia 36%, Chouchous, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Ratatouille Maison, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Pomme. Snacks/Other: Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Pamplemousse. more...
|
losing 3.9 lb a week
|