Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
86.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 23.69g | Carb: 177.42g.
Breakfast: Барнаульская Халвичная Фабрика Драже Лимончики, Тирлим Драже Сахарное Лимончики. Lunch: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Dinner: KDV Печенье Сахарное Funbanan Сэндвич Банановый , Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Помидоры Черри, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuriplisetskyy's weight history
|