Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 77.58g | Carb: 100.21g.
Breakfast: Закрома Сырник, Огурец (с Кожурой), Самбери Яйцо Вареное . Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Картофель Отварной, Горбуша, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Kozel Пиво Светлое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svoi_cheloveg's weight history
|