Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 100.01g | Carb: 261.92g.
Breakfast: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Вода, Филе Индейки, Ашан Печень Говяжья, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Окей Сыр Российский, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
baursak3k's weight history
|